孩子胡萝卜汁的做法
孩子终于可以吃辅食了，首次吃辅食时一次食用的量不要吃太多，品种也不要太多样化。每种辅食最好连吃上三天，察看一下看消化有没异常。假如没异常，说明孩子完全同意了这个品种的辅食，再尝试着喂食另外一个品种的辅食。孩子满4个月之后，消化器官及消化机能渐渐健全，而且活动量增加，消耗的热量也增多，母乳及配方奶中所含的成分已经不能满足成长发育的需要，准时添加辅食，以保证营养吸收的更全方位。做辅食果蔬汁时也不需要太复杂的工具，不少汁仅需用手就能解决，简单便捷快捷卫生安全健康。
另外，给孩子吃辅食时必须要注意不要用太硬的小勺子，伤害孩子敏锐的牙龈，用这种软橡胶头汤匙，消毒清洗也便捷。
胡萝卜汁的具体做法：
材料：胡萝卜
1、胡萝卜半根洗净备用
2、切成薄片或切碎
3、入碗中盖上保鲜膜入锅内蒸15分钟
4、料理杯里加入75毫升的开水
5、将蒸熟的胡萝卜片放入料理杯中
6、启动料理机
7、打成胡萝卜泥状
8、用滤网滤出胡萝卜汁
9、成品
需要注意的地方：
1、蒸胡萝卜时间视胡萝卜片的厚薄自行调整，以熟为准。盖上保鲜膜是预防蒸的过程中入水蒸汽。
2、滤出来的胡萝卜汁无论是颜色还是味道都是最纯正的。可以用小勺喂食，也可以放奶瓶里喂食。
孩子胡萝卜汁的营养成分
要想孩子健康成长，那样孩子的每一次饮食都要格外小心，对于孩子的胡萝卜汁它有什么营养成分呢？胡萝卜含有丰富的红萝卜素，及维生素B1、B2、C、D、E、K、叶酸、钙质及食物纤维等，几乎可以比美综合维他命药丸，天天都多喝一点胡萝卜汁，提升新陈代谢自然地减少体重,所以说胡萝卜汁有减肥效果胡萝卜汁美容：胡萝卜汁含胡萝卜素和维生素等，可以刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使肤色红润，对美容健肤有独到之效。
胡萝卜汁最好在早晨空腹时喝，由于，这更利于胃肠吸收胡萝卜汁也有除雀斑效果或者将新鲜胡萝卜研碎挤汁，天天一杯，也有祛斑效果。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，可清除自由基延缓人体衰老，保持上皮组织的健康。还含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具备滑润、强健皮肤有哪些用途，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
还具备肯定的食疗价值：胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，在肠道中经酶有哪些用途后可变成人体所需的维生素A，人体缺少维生素A，易患干眼并夜盲证，易引起皮肤干燥，与眼部、呼吸道、泌尿道、肠道粘膜的抗感染能力减少。儿童缺少维生素A，牙齿和骨骼发育还会遭到影响。现代药理研究证明，胡萝卜中含有一种可以减少血糖的成分。马上胡萝卜经石油醚提取后可得到一种不定型的黄色物质，对动物和人都有明显的减少血糖用途。除此之外，人若天天服三次胡萝卜汁，可减少血压，并有抗肺癌用途。英国癌症研究会主席理多尔觉得，抽烟者常吃些胡萝卜，癌症发病率比不吃胡萝卜者会明显降低。
孩子胡萝卜汁的效果
孩子喝的东西第一是要健康，那样孩子胡萝卜汁有什么效果呢？
胡萝卜汁含有是非常高的β|胡萝卜素，是一种抗癌剂。β|胡萝卜素是植物中的色素物质，总是形成维生素A。维生素A有益于改变视觉,预防双眼和皮肤干燥，有益于保持消化系统、泌尿系统，与提升抗细菌感染能力。 维生素也有一些抗癌用途。假如你没获得足够的维生素A，可能引起的症状包含：夜盲症，增长缓慢， 皮肤干燥，眼球干燥症。从新鲜胡萝卜中获得的维生素A对孕妇尤为重要。他们不但要保持自己健康，还要保证新生儿的健康。即便在婴儿出生后,妈妈仍须坚持天天饮用新鲜的胡萝卜汁，来喂养孩子。胡萝卜汁，也可以用来清洗肝脏，排泄身体的脂肪和胆汁。肝脏可贮存多年来很多的维生素 A，必要时用， 要维持这种适合的储备，应每天摄取足够的维生素A。比如，一杯8盎司的新鲜胡萝卜汁可以获得五万个单位以上的维生素A。坚持这种形式的日积累量，就能应对身体任何紧急情况的需要。
主要食用效果： 明目，美容，降血糖，抗肺癌 适合人群： 普通人群均可食用，尤适合癌症、高血压、夜盲症、干眼症病人、营养不好的、食欲不振者、皮肤粗糙者。
胡萝卜和什么榨汁好喝
胡萝卜和什么榨汁最好喝呢？
胡萝卜奶：对于“三高”人士，早餐一杯胡萝卜奶、一个煮鸡蛋，再吃少量主食就能保证其主要营养的需要。
胡萝卜豆浆：
1、将黄豆预先泡好;胡萝卜洗净切块。
2、将胡萝卜和泡好的黄豆洗净，混合放入豆浆机杯体中，加水至上下水位间，接通电源，十几分钟后即做好胡萝卜豆浆。
另外推荐你一款健康饮品：
橙子胡萝卜汁：
材料：2个橙子，3个胡萝卜做法:将橙子去皮，胡萝卜擦洗干净。榨汁后立即饮用。假如你感觉汁太甜，可以加入一些薄荷叶。
胡萝卜汁还有一些其他用途：
1、波兰民间一直广泛使用胡萝卜治病。天天空腹饮用1／4杯新鲜胡萝卜汁，连续坚持7～10 天，可驱除人体中的蛲虫等寄生虫；哺乳期妇女坚持天天晚上都食用烧熟的胡萝卜可以增加乳汁的分泌；患前列腺疾病的男士天天饮用新鲜胡萝卜汁至少1汤匙，坚持数日可明显缓解前列腺病的症状；用胡萝卜汁与蜂蜜各半制成混合汁剂，天天饮用3次，每次1汤匙，可治疗伤风、感冒和咽喉炎。
2、很多方面都可以使皮肤变黄，黄疸只不过其中一个缘由而己，在台湾导致黄肤症的非常重要缘由为「胡萝卜素血症」。本文探索胡萝卜素血症为什么在台湾增加的来龙去脉，期望能警惕一下喜欢吃蔬菜水果的读者：虽然青菜水果有益於健康，但适当就好，不要吃过头了。 胡萝卜素让人体吸收后，会转化成维生素 A 让人体借助。如胡萝卜素摄取过多，远超越人体所需时，过多的胡萝卜素即导致胡萝卜素血症。
3、若天天服三次胡萝卜汁，可减少血压，并有抗肺癌用途。英国癌症研究会主席理多尔觉得，抽烟者常吃些胡萝卜，癌症发病率比不吃胡萝卜者会明显降低。